Белоснежной улыбкой могут похвастаться немногие люди. Страх стоматологического кресла не позволяет привести оттенок зубной эмали в порядок. Чем и как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья? Об этом и поговорим.
Активированным углем
Рецепты отбеливания зубов при помощи активированного угля позволяют эффективно и безопасно справиться с проблемой. Самый простой вариант – растолочь препарат в пыль, долить немного воды и нанести полученную кашицу на поверхность эмали. Лучше делать это подушечкой пальца.
Как вариант можно применять следующие способы:
- Смешать угольный порошок с любой отбеливающей зубной пастой;
- Почистить зубы измельченным углем, смоченным водой, и дополнительно прополоскать рот отваром календулы или ромашки – средство не только способствует здоровью десен, но и обладает отбеливающими свойствами;
- Во влажную кашицу добавить несколько капель сока лимона – от использования отказаться при повышенной чувствительности анатомической коронки;
- Необходимо смешать равные объемы соды и угольного порошка – методика относится к агрессивным способам, поэтому используется только в экстренных случаях;
- Отбелить эмаль поможет смесь угля и мёда – смесь поможет ее осветлить, снизить чувствительность, укрепить десны.
Можно просто периодически разжёвывать несколько таблеток активированного угля, не глотая их. Прополоскать рот водой до и после процедуры, поскольку «работать» препарат начинает только при контакте с водой.
Отбеливаем зубы содой
Домашнее отбеливание можно проводить при помощи соды (гидрокарбоната натрия). Хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:
- Смесь соды и перекиси водорода смешать до получения удобной для нанесения пасты. Обработать поверхность и оставить на две – три минуты. Практиковать метод не чаще одного-двух раз в месяц.
- Сода и лимонный сок. Насыпать немного порошка на поверхность щетки и капнуть сверху сок цитрусового. После чистки хорошенько прополоскать рот.
- Смесь соды, перекиси водорода и лимона. Помогает отбелить зубные коронки быстро и эффективно. Смешать по ½ части чайной ложки соды и сока, добавив к смеси перекись (5 капель). Наложить ее подушечкой пальца и оставить на две минуты. После этого прополощите рот теплой водой.
- Сода и садовая клубника. Микс позволяет достаточно безопасно осветлить зубную эмаль. Будут нужны щепотка гидрокарбоната натрия и три штуки клубники. Смешать компоненты и обработать коронковые части. Время воздействия 5 минут. Почистите щеткой и тщательно прополощите ротовую полость. В завершении провести чистку пастой, в составе которой содержится фтор.
Сода – достаточно агрессивный компонент, а в сочетании с другими веществам может стать причиной серьезного повреждения эмали.
Перекись водорода в самостоятельном отбеливании
Отбелить эмаль можно при помощи перекиси водорода. Для проведения процедуры разрешено использовать 3%-ный раствор. Только в этом случае отбеливание получится провести без вреда, поскольку применение препарата с большей концентрацией станет причиной сильного повреждения тканей.
Простой способ, который можно практиковать ежедневно, – санация полости рта водным раствором перекиси. Вначале коронки необходимо почистить пастой, содержащей в составе фтор. Это послужит защитной мерой. Затем развести 3% состав водой в равных пропорциях и полоскать рот в течение 1 минуты. Прополощите повторно, но уже чистой водой. Пить и есть после процедуры нельзя в следующие 30 минут.
Домашнее отбеливание можно провести быстро и эффективно при помощи смеси соды и перекиси водорода. Надо смешать вещества, чтобы получилась густая масса. Ее необходимо распределить по поверхности зубов при помощи подушечек пальцев, оставить средство на две – три минуты и прополоскать.
Пользоваться для его нанесения и последующей чистки зубной щеткой запрещено, поскольку столь агрессивное воздействие становится причиной сильного повреждения и истончения тканей. Затем почистить рот, используя пасту со фтором.
Обычную пасту можно превратить в отбеливающую, добавив две – три капли лимонного сока и перекиси. Таким способом можно достаточно безопасно отбелить зубную эмаль, не провоцируя ее повреждения.
Отбеливание при помощи лимона
Действенным способом отбеливания зубов становится применение лимона. Для придания более светлого оттенка можно практиковать следующие рецепты:
- В зубную пасту добавьте несколько капель цитрусового и немного соли. Проведите чистку как обычно и тщательно прополощите. Способ довольно агрессивный, поэтому использовать его допускается 1 раз в три месяца.
- Немного гидрокарбоната натрия полить соком плода. Распределить смесь по поверхности коронок при помощи пальцев. Помассировать в течение 20 – 25 секунд и обильно прополощите чистой водой. Натирать зубы нельзя, средство должно «работать» самостоятельно.
- Очистить лимон. Цедру порезать на кусочки, натереть внутренней поверхностью эмаль и оставить на 5 минут. Лимонную кожуру можно просто пожевать. Эффект будет таким же. Периодичность применения – 1 раз в неделю.
- В мякоти цитрусового содержится большое количество лимонной кислоты, что позволяет использовать ее для удаления потемнений. Нужно взять тонкие дольки и наложить их на поверхность коронок. Длительность процедуры не больше 5 минут. Затем рот необходимо тщательно прополоскать, чтобы удалить всю кислоту. Средство воздействует очень агрессивно, поэтому его нельзя применять при ослабленной эмали и повышенной чувствительности. Периодичность применения – 1 раз в три – четыре месяца.
- Лимон разрешается сочетать с настоем лекарственных трав. В этом случае процедура обеспечивает сразу два эффекта: отбеливающий и оздоравливающий. Хорошие результаты показывают ромашка и календула. Нужно взять 2/3 части стакана травяного отвара и довести его до полного объема, долив сок свежего лимона. Жидкость набрать в рот и подержать 15 секунд. Сплюнуть и прополоскать ротовую полость только настоем трав. Применять способ необходимо 1 раз в неделю. Эффект в виде осветления эмали на два – три тона будет заметен через месяц.
- Сок лимона разрешается заменить эфирным маслом. На ватный диск накапать несколько капель и протереть поверхность эмали. Выждать 20 секунд и обильно прополоскать рот. Хорошие результаты дает сочетание эфира лимона и чайного дерева.
Использовать способы отбеливания с соком лимона слишком часто не рекомендуется.
Безопасный способ – кокосовое масло
Натуральное средство, которое позволяет не только эффективно, но и без вреда отбелить зубы в домашних условиях.
Масло кокоса содержит в своём составе много жирных кислот, в частности, лауриновую, которая обеззараживает ротовую полость, помогает предотвратить кариес и освежает дыхание.
Особенно полезно применять кокосовое масло после применения таких агрессивных средств, как сода или перекись. Масло смягчает, увлажняет ткани и создаёт на поверхности защитную плёнку.
- Повышает эффективность отбеливающих средств.
Морская соль
Ещё один безопасный и эффективный способ.
Можно добавлять морскую соль в измельчённом виде к обычной пасте или использовать солевой раствор для полоскания. Для этого растворите пол чайной ложки натуральной морской соли, без красителей и добавок, в стакане кипяченой воды.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить такую процедуру регулярно. Так вы не только сможете безопасно отбелить зубы, но и укрепите их за счёт огромного количества полезных макро- и микроэлементов в составе продукта.
Зубной порошок
Почему-то многие забывают про существование этого давнего и очень эффективного средства отбеливания. Лучше всего использовать мятный зубной порошок.
По консистенции порошок не так удобен, как пасты, но зато его отбеливающие свойства намного превосходят их действие. Особенно, если использовать зубной порошок в сочетании с другими средствами, например, кокосовым маслом.
Такой состав полностью безопасен для организма и достаточно эффективен в домашних условиях. Особенно, если добавить каплю косметического масла чайного дерева. Пожалуй, его можно отнести в одному из самых лучших способов, позволяющих быстро и безопасно получить желаемый результат.
Показания и противопоказания
Отбелить зубы самостоятельно получится не во всех случаях. Показаниями для применения подручных средств становятся:
- изменение цвета эмали, обусловленное потреблением кофеинсодержащих напитков, красного вина и активное курение;
- желтоватый либо серый цвет коронок;
- изменение оттенка в результате возрастных изменений;
- пожелтение, вызванное приемом антибиотиков из группы тетрациклинов или препаратов фтора.
Противопоказанием к использованию домашних методик отбеливания становятся:
- период беременности и грудного вскармливания;
- аллергические реакции на составляющие компоненты рецептур;
- наличие кариозных полостей либо большого числа запломбированных участков;
- острые и хронические патологии слизистых оболочек рта и десен;
- болезни пародонта;
- ношение брекет-систем;
- открытые области пульпы – применение средств может стать причиной ожога тканей;
- истончение эмали в результате быстрой истираемости.
- Повышенная чувствительность зубов к температуре и составу продуктов.
Отбеливание зубов в домашних условиях отзывы
Домашнее отбеливание зубной эмали – процедура простая, но не всегда безопасная. Несоблюдение рекомендаций может стать причиной повреждения защитного верхнего слоя и усиления чувствительности зубов.
Поделитесь своим опытом, оставьте отзыв: какой, по-вашему, самый лучший способ?
Домашние способы отбеливания хорошо помогают, когда их используешь регулярно. Но профессиональную чистку зубов всё равно нужно делать, особенно с возрастом.
Да, конечно, профессиональную чистку никто не отменяет. Рекомендуется сначала сделать чистку, а уже потом применять домашние способы отбеливания.
Мне нравится эффект от морской соли, но если нужно отбелить зубы на несколько тонов, тогда надо ещё с чем-то сочетать.