Травы от мигрени
Всем известны чувства пульсации, напряженности, боли и дискомфорта в голове. Боли могут быть изнурительными, но есть целый ряд растительных лекарственных средств и трав для их лечения. Так что же лучше всего использовать от головной боли — травы.
Принимая природные лекарственные средства или травы, вы можете предотвратить или успешно вылечить неприятные головные боли.
Мигрень встречается у населения, у целых 25 процентов людей, в основном у женщин, в какой-то определённый момент их жизни. Лучшее лечение это профилактика, устранение причин насколько на сколько это возможно.
Причинами часто являются:
- Стресс (и период сразу после стресса);
- Алкоголь, усталость, голод, беременность;
- Менструация, некоторые продукты питания;
- Эмоциональные расстройства.
Некоторые причины появляются из-за неконтролируемого изменения атмосферного давления и уровня гормонов в крови.
Травяные добавки, которые могут помочь предотвратить мигрень содержат витамин В2 (рибофлавин), в дозе по 200 мг два раза в день. Добавки с магнием также полезны в профилактике мигрени.
Эфирные масла при головной боли
Некоторые эфирные масла в ароматерапии существенно могут быть полезны, например: лаванда, ромашка, кардамон и майоран. Травы, которые могут помочь облегчить мигрень: пиретрум, ямайский кизил, лимон и зверобой.
Данные вопросы вам следует обсудить с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, т.к. некоторые травы и лекарства не смешиваются вместе. Сочетание эффективных мер профилактики с использованием витаминов и трав может существенно уменьшить вашу головную болью.
Масло мяты перечной — создаёт ощущение охлаждения, что расслабляет мышцы головы и шеи. Вы можете найти это масло в аптеках.
Напряженность головы
Это наиболее распространенный тип головной боли. Такое чувство, что есть сжимается голова. Причиной является сокращения мышц, которые охватывают ваш череп, эта боль проходит от одного уха до другого, вокруг передней части головы. Это часто вызвано стрессом и недостатком сна.
Разгладить морщины вам помогут травы для лица — секреты омоложения. Хорошо помогают в этом вяжущие травы.
Я вылечила опухоль мозга - история Джинжер Роллинз.
Также вам возможно будет интересна статья про травы при гипертонии: http://myzoj.com/travy/travy-primenyaemye-pri-gipertonii.html
Травы от головной боли
Имбирный чай
Можно купить свежий имбирь в местном продуктовом магазине. Выдавить 1,5-2 см корня имбиря и добавить его в кипящую воду, заварить. Это самодельный чай уменьшает воспаление, что приблизительно равносильно тому, как если бы вы приняли аспирин.
Мудрец
Отлично подходит для пищеварения, вызванных злоупотреблением, или содержанием слишком большого количества животного жира в организме. Также одна из лучших трав при гормонально обусловленных головных болях. Он прекрасно работает снимает напряжение.
Гинкго билоба
Лист от гинкго дерева является чрезвычайно популярным средством от головной боли, но медицинское свидетельство по-прежнему горячо оспаривает это. Гинкго, как говорят, улучшает поток крови, в результате чего увеличивается приток кислорода к мозгу, следовательно, он не только избавляет от головной боли, но и улучшает память и бдительность. Есть некоторые хорошие чаи, состоят они из гинкго и мяты, так почему бы не попробовать?
Обратите внимание, что Гинко является одним из тех трав, которые могут вызвать побочные эффекты при приёме с лекарствами, включая аспирин и препараты лития.
Вербена
Научное название: Вербена лекарственная
Также известна как: «Слеза Изиды», «Слеза Юноны», «Жилка Венеры», «Кровь Меркурия» и «Святая трава».
Преимущества: Вербена — исцеляющая трава, имеет много лечебных свойств и используется для лечения многих заболеваний. Она имеет успокоительные и расслабляющие свойства, отличный выбор при стресс-индуцированных или головных напряжениях.
Возможные побочные эффекты: Вербена может привести к рвоте при применении в высоких дозах. Как и пиретрум, вербена может вызвать сокращение матки. Она не должена использоваться во время беременности.
Дозировка: 2-4 грамма до 3-х раз в день как траву или до 500 мг в день в таблетках или капсулах.
Бузина
Научное название: Бузина чёрная (Sambúcus nígra)
Преимущества: Бузина помогает при борьбе с простудой и гриппом. Особенно хорошо при лечении головных болей пазухи. Она также эффективна при лечении ушных инфекций.
Возможные побочные эффекты: Существует ряд доказательств, что бузина может снизить уровень сахара в крови. Будьте осторожны при приеме его в сочетании с лекарствами при сахарным диабете.
Дозировка: 10-15 г в день как траву или 36-72 мг в день как капсулы.
Шлемник
Научное название: Шлемник широколистный (Scutellaria lateriflora)
Преимущества: Как и вербена шлемник широколистный имеет седативные свойства (успокаивающие). В шлемнике широколистном, седативный эффект гораздо больше. Является хорошим средством при головных болях, напряжениях, особенно если мучает бессонница. Также имеет анти-спазматические свойства и может облегчить головные боли, вызванные тяжелым кашлем.
Возможные побочные эффекты: шлемник может вызвать изменения настроения и спутанность сознания при высоких дозах. Редко, но может вызвать изменения в сердечном ритме. Его не следует принимать во время беременности.
Дозировка: 5-10 грамм каждые 8 часов, как траву или 500 мг в форме капсул.
Очанка трава — применение для глаз при конъюнктивите, ячмене и глаукоме.
Травы с мочегонным эффектом: http://myzoj.com/travy/mochegonnye-travy.html
Коровяк
Научное название: Коровяк обыкновенный (Verbascum Thapsus)
Преимущества: Часто используется в качестве антигистаминного средства (Антигистаминные средства — лекарственные средства, предотвращающие или устраняющие физиологические эффекты гистамина в организме.) и могут быть использованы для лечения головных болей, вызванных аллергией. Коровяк также имеет антивирусные свойства. Он может быть использован в сочетании с бузиной для лечения головных болей, связанных с простудой или гриппом.
Возможные побочные эффекты: Все из возможных побочных эффектов коровяки связаны с обработкой самого растения. Она покрыта мелкими волосками-шипами, которые могут вызвать раздражение кожи. При попадании внутрь, эти шипы могут вызвать раздражение рта, горла и желудочно-кишечного тракта. Коровяка в форме капсул или таблеток не имеет никаких известных побочных эффектов.
Дозировка: 3-4 граммов правильно подготовленного высушенной травы или 300-500 миллиграммов в таблице или в форме капсул.
Примечание: Из-за колючих волосков коровяки (Verbascum Thapsus), потреблять её в свежем виде не рекомендуется .
Последнее замечание
Используйте здравый смысл при использовании растительных лекарственных средств. Поговорите с вашим лечащим врачом о возможных взаимодействиях с другими травами или лекарства, которые вы принимаете. Прежде чем принимать кардинальные изменения в своём рационе или системе питания, обязательно проконсультируйтесь у врача.
Если у вас частые или интенсивные головные боли, пожалуйста, обратитесь к врачу, чтобы определить причину. Прекратите принимать любые лекарства, травяные добавки, или еду сразу же, если вы испытываете признаки аллергической реакции.
Лекарственные травы от головной боли — наиболее полный список
Бадан
Башмачок
Бузина красная
Буквица
Вероника
Водяника
Володушка
Воробейник лекарственный
Гвоздика голландская
Горичник русский
Гравилат речной
Груша
Дрок красильный
Душица
Дымянка
Желтофиоль
Зверобой
Змееголовник молдавский
Ива
Капуста
Картофель
Кизил
Кипрей узколистный
Клевер средний
Колокольчик европейский
Котовник кошачий
Ландыш
Левзея
Липа
Луносемянник даурский
Лютик многоцветковый
Лютик ползучий
Малина
Марь вонючая
Миндаль
Можжевельник обыкновенный
Мята полевая
Нивяник
Омела белая
Паслен черный
Пахучка
Пижма
Повилика
Пустырник
Ракитник русский
Рододендрон
Синеголовник
Солянка Рихтера
Стальник
Сушеница
Таволга вязолистная
Термопсис ланцетный
Тимьян Маршалла
Тысячелистник
Хатьма тюрингенская
Хрен
Цикламен
Цмин песчаный
Чабрец
Чайный гриб
Чайный куст
Чихотная трава
Яблоня
