Современный образ и темп жизни требует усиленного питания для глаз, ведь нагрузки сейчас очень высокие. Помочь в обеспечении полноценного питания для хорошего зрения помогут специальные растения и травы для глаз, улучшения зрения, а также натуральные витамины при близорукости и других глазных заболеваниях.
Мы читаем, ценим искусство, наблюдаем природу и созерцаем любимых, смотря в их «окна души».
Сегодняшний современный образ жизни включает в себя долгие часы взаимодействия с электроникой: компьютеры, экраны телевизоров, видео игры, телефоны, электронные книги. Всё это в совокупности влияет на зрение.
Мы тратим деньги на косметику для улучшения здоровья глаз и естественную красоту нашего организма. В большинстве случаев косметика делается из химических препаратов, и 100% натуральную косметику можно найти либо за приличные деньги, либо сделать самим.
Глаза могут пострадать от многих проблем, от лёгкого раздражения до серьёзного заболевания. От покраснения до потери зрения, диапазон состояний и заболеваний, которые влияют на глаза разнообразен и широк.
Травы для глаз, для улучшения зрения
Есть травы, которые особенно подходят для лечения проблем со зрением.
Очанка, бузина и ромашка всем известны, так как помогают вылечить конъюнктивит.
Более полный список трав для зрения, улучшения зрения смотрите внизу статьи.
Симптомы конъюнктивита включают покрасневшие, зудящие глаза с желтой слизью. Другие симптомы конъюнктивита включают ощущение песка в глазах, чувствительность к свету, болезненность, отёк, покраснение глаз и чешуйчатые надутые веки.
Травяные глазные промывки использовались на протяжении веков для лечения конъюнктивита и других глазных заболеваниях. Травяные чаи охлаждаются перед применением.
При самолечении, пожалуйста, будьте осторожны и будьте осознанными. Маленький кусочек постороннего вещества из растительного материала, микроскопическая песчинка или загрязнённая вода могут причинить больше вреда, чем пользы.
Слабые глаза и затуманенное зрение могут быть признаком плохой работы печени. Хорошая диета с большим количеством витамина А может действительно помочь.
Полезный материал:
Полоскание для зубов и десен при воспалении, натуральное средство для полоскания полости рта
Какие травы полезны для волос? — Советы и рекомендации.
Травы для кожи тела: http://myzoj.com/travy/travy-dlya-suxoj-kozhi-lica-a-takzhe-pri-kozhnyx-zabolevaniyax-ozhogax-i-obmorozheniyax.html
Питание для глаз
Здоровый рецепт напитка для глаз включает в себя чашку морковного сока, чашку чая очанки, столовую ложку ростков пшеницы, чайную ложку измельченных плодов шиповника, чайную ложкой мёда, чайную ложку семян кунжута и чайную ложку молотой ламинарии.
Витамины при близорукости
Из натуральных средств существенную помощь для восстановления и улучшения зрения оказывают травы, растения:
— Алоэ вера,
— Черника,
— Морковный сок.
Многие растения в свежем, термически необработанном виде, содержат полезные витамины для глаз, которые помогают улучшить зрение. Например, орехи, свежий картофель или тыква.
Но чтобы продукты приносили максимальную пользу, их нужно употреблять в свежем виде. Так как большинство витаминов для глаз разрушается при термической обработке.
Стресс и зрение
Стресс вызывает много проблем со зрением. Видя искры света или цвета с закрытыми глазами — это является признаком того, что организм нуждается в расслаблении. Попробуйте пить чай с мятой во время отдыха в спокойной обстановке.
Есть много способов, чтобы улучшить зрение.
- Частый массаж области между бровями при выполнении любой работы.
- Сожмите глаза, закройте их, а затем снова откройте их широко, десять или пятнадцать раз, это увеличит приток крови к глазам.
Для улучшения здоровья глаз избегайте всех дымных сред, загрязнённого воздуха, химических веществ и препаратов таких как: аспирин, антигистаминные, никотин, крепкие напитки, кокаин, метамфетамин и т.п.
Перед использованием любого растительного лекарственного средства всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачём.
Трава очанка для глаз, применение
Очанка (очи — глаза) лекарственная (лат. Euphrásia officinális) — уже давно используется как народное средство для глаз. Большинство природных продовольственных магазинов содержат чаи, настойки и гомеопатические глазные капли, изготовленные из этой травы. Южноафриканское исследование показало, что глазные капли из очанки ускорили восстановление после конъюнктивита. При исследовании на крысах понизился сахар в крови. Будет ли такой же эффект для человека, пока еще не известно.
Очанка лекарственная снимает воспаление, вызванное простудой, ЛОР-инфекции и аллергии.
Особые указания: Используйте стерильную чашку. Тщательно процедите настой.
Применение травы очанки при конъюнктивите, ячмене
3 чайные ложки измельченной травы очанки для глаз залить 2 стаканами кипятка, варить на медленном огне 10 минут, настоять 1 час, процедить. Смочить ватный тампон (не отжимать) и прикладывать к глазам 3 раза в день по 10 минут. Можно промывать глаза отваром 3-5 раз в день.
При глаукоме
2 чайных ложки измельченной травы очанки залить 1/4 стакана холодной воды, довести до кипения, настоять 5 минут, процедить.
Закапывать в глаза по 1 капле 3 раза в день и делать примочки теплым раствором на 30 минут. Можно добавить несколько кристалликов поваренной соли и протирать глаза.
Общие проблемы с глазами
Некоторые проблемы со зрением являются незначительными и мимолетными. Но некоторые могут привести к постоянной потере зрения.
- Катаракта — дымчатая линза
- Глаукома — повреждение зрительного нерва от слишком большого давления в глазу.
- Сетчатка — проблемы с нервной тканью глаза
Конъюнктивит – инфекция, которая вызывает отёк, зуд, жжение, выделения и покраснение защитной мембраны глаза.
Лучшая профилактика для защиты зрения — это иметь регулярные осмотры, так как глазные болезни не всегда имеют симптомы. Раннее выявление и лечение может предотвратить потерю зрения.
Обратитесь к профессиональной офтальмологической помощи незамедлительно в случае, если у вас есть внезапное изменение зрения, или все выглядит тусклым, или если вы видите вспышки света, а также симптомы: появляется боль при быстром сосредоточении внимания, двоение в глазах и воспаление.
Какие травы от гипертонии? — наиболее полный список трав.
Травы при бессоннице для хорошего сна.
Травы мочегонного действия: http://myzoj.com/travy/mochegonnye-travy.html
Всемирная организация здравоохранения считает, что
- Приблизительно во всем мире 285 миллионов человек живут с серьёзным ухудшением зрения.
- Из них 39 миллионов человек слепые и 246 000 000 имеют от умеренного до тяжелого нарушение зрения.
- Без эффективных, крупных операций, число слепых людей в мире вырастет до 76 миллионов к 2020 году.
- 75% случаев слепоты можно предотвратить — то есть вовремя лечить и / или проходить профилактику.
- 90% слепых людей живут в странах с низким уровнем доходов.
- 153 миллионам человек просто нужны очки для исправления рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм).
- Восстановление зрения и профилактика слепоты являются одними из наиболее эффективных и экономически выгодных мероприятий в области здравоохранения.
- Инфекции, которые вызывают слепоту, снижаются из-за общественного здравоохранения и социально-экономического развития. Слепотой теперь болеют меньше, приблизительно 80 миллионов человек, по сравнению с 360 млн. в 1985 году.
- Согласно прогнозам старение населения и изменение его образа жизни означает, что хронические заболеваний, вызывающие слепоту, такие как диабетическая ретинопатия, будут расти в геометрической прогрессии.
- Женщины сталкиваются с риском потери зрения значительно больше, чем мужчины.
Список трав для зрения
Айва
Алоэ вера
Белозор болотный
Бузина
Василек синий
Желтофиоль
Жимолость душистая
Картофель свежий и картофельный сок
Кизил
Малина
Марь цельнолистная
Морковь и морковный сок
Нивяник
Ноготки, календула
Очанка
Очный цвет полевой
Подорожник
Просвирник лесной
Ромашка
Ряска
Свинорой
Татарник
Тыква
Черемуха
Черника
