От состава крови: количества и качества кровяных клеток зависит общее самочувствие человека и работа всех, без исключения, органов. Ведь питание, снабжение клеток кислородом, обмен веществ осуществляется именно посредством крови. Какие растения и травы, чистящие кровь, сосуды и лимфу, повышающие гемоглобин, а также продукты при анемии нужно включать в свой каждодневный рацион питания, — читайте в таблице, список ниже.
Травы, чистящие кровь, для гемоглобина, продукты при анемии
Ниже представлен перечень растений, которые благотворно влияют на:
- функции кроветворения,
- состав крови,
- какие травы чистят кровь,
- продукты, богатые железом при анемии, список
- улучшающие функции кровяных клеток.
Для кроветворения и выполнения клетками крови своих функций важны продукты, богатые железом, фолиевой кислотой, витаминами B1 B2 B6 и другими важными элементами, а также их соотношением.
Более подробно о продуктах, богатых железом, макро-, микроэлементами и витаминным составом для улучшения функций крови, вы сможете прочитать по приведенным ссылкам.
Таблица продуктов при анемии, список растений и трав для улучшения состава крови
Кроветворными травами в народной медицине издревле считаются:
Абрикос
Авокадо
Аир
Будра
Вахта
Виноград
Горец многоцветковый
Горец птичий
Грецкий орех
Женьшень
Жеруха
Земляника
Зопник колючий
Инжир
Картофель свежий и картофельный сок
Кедровые орехи
Клевер луговой
Котовник кошачий
Крестовник обыкновенный
Лимонник
Манжетка
Медуница
Мокрица трава
Мелисса
Миндаль
Морковь
Морская капуста
Настурция
Одуванчик
Орех лещина
Пикульник
Пион тонколистный
Полынь горькая
Пустырник
Свекла
Серпуха венценосная
Синеголовник
Смородина черная
Фисташки
Фундук
Хрен
Шелковица
Шиповник
Шпинат
Яблоки
Яснотка белая
Ястребинка волосистая
Ятрышник
Список представлен не полный, полезных растений для улучшения функций и состава крови намного больше.
Но даже включив в свой рацион эти продукты, вы поможете своему организму:
- поднять гемоглобин,
- очистить кровь и лифму,
- а также поможете печени, кишечнику и селезёнке лучше справляться со своими функциями, ведь через промежуточный обмен и они влияют на процесс кроветворения, синтез гемоглобина и другие взаимосвязанные процессы в организме.
В последующих статьях мы постараемся более подробно рассказать, про эти и другие полезные растения и травы, чистящие кровь, для повышения гемоглобина и улучшения состава крови.
А вместе с этим — и самочувствия человека.
Извините, но хрень полная. Именно кроветворных трав всего три. Две из них — это горец многоцветковый и пион (какой именно не помню).
Остальные — это травы для улучшения состояния селезенки, чья функция заключается в разложении отработанных эритроцитов и создания новых, а также смешивания содержимого желудка с кровью.
Уж и Вы извините, но «хрень полная» — это однобокий взгляд на процесс кроветворения и выполнения клетками крови своих функций. Вы сами себе противоречите, написав, что в функции селезёнки входит «создание новых» эритроцитов, а травы из списка улучшают её функцию, но при этом они — хрень. :)))
Так улучшают или хрень? — Вы уже определитесь сами, перед тем, как заявлять взаимоисключающие понятия.
Если уж на то пошло, то у взрослого человека селезёнка в норме не принимает участия в создании новых эритроцитов, это только в период внутриутробного развития.
Но в функции кроветворения входит далеко не только создание новых эритроцитов, но и лимфоцитов — в селезёнке, в частности, а также других клеток крови и в других, помогающих этому процессу, органах.
А вот за горец — благодарствуем, что напомнили, добавили в список. Пион у нас был.
Состав редакции изменился с 2018 года, материалы, опубликованные ранее нужно дополнять и кое-где корректировать. Этот список далеко не полный, постараемся более подробно рассказывать в статьях о полезных растениях.
Читайте нашу новую статью о пользе свежего картофеля, в частности, для крови. Всех благ!