Сыромоноедение
Представляет собой сыромоноедение специальный комплекс питания, в основе которого находится строго сырая пища растительного происхождения, прородителем данного типа питания является сыроедение. Особенностью данного процесса можно назвать отсутствие необходимости смешивать продукты питания во время одного приема, которая, так или иначе, вызвала определенные споры в кругах медицинских работников и специалистов прочих отраслей.
Конечной целью данного подхода является избавление от пороков здоровья, приобретение здорового тонуса, энергетической активности и совершенства. Продукты отличаются уникальным набором веществ, актуальным для организма, которые позволят насытить организм питательными компонентами, такие как жиры, углеводы, многие другие вещества, доступные в природном виде.
Сыромоноедение до и после – отзывы и фотографии
Отличной демонстрацией положительных качеств сыромоноедения могут стать положительные отзывы, полученные от людей. Как показывает практика, наблюдается первый результат уже в течении одной недели, что позволит дать своеобразную надежду на обретение красивого и стройного тела. Подробнее данный вопрос осветят фотографии, как наглядная демонстрация.
Алексей, 29 лет
С недавнего времени пересел на сыромоноедение. Результат впервые проявился спустя одну неделю, хочу им поделиться.
Владимир, 33 года
Уже месяц питаюсь исключительно по программе сыромоноедения, и весьма доволен результатом.
Евгений, 31 год
Про сыромоноедение могу только сказать, что это оптимальная программа среди всех, которые я опробовал.
Сыромоноедение рецепты
Основным рецептом является отсутствие различных способов термической обработки. В частности, это означает возможные два варианта «приготовления пищи», а именно промывание под водой, либо же замачивание, посредством которых продукт становится полностью пригодным к потреблению.
К рецептам можно также отнести отсутствие необходимости смешивать различные продукты в одном блюде, все должно быть раздельно, это только лишь приносит соответствующий вред человеку.Единственным вариантом питья станет вода, при чем, идеальным решение станет именно продукт из артезианских источников.
С чего начать сыромоноедение
Если не знаете, с чего начать сыромоноедение, то следует изначально попробовать оценить состояние собственного организма, чтобы не навредить ему. В частности, это предусматривает поиск определенных проблем, возможных аллергических реакций, которые зачастую возникают у неподготовленного к этому организма.
Чтобы процесс перехода на данный рацион был максимально безопасным для организма, следует воспользоваться простой рекомендацией и сделать это плавно, исключая из собственного рациона наиболее вредные продукты и компоненты, один за другим.
Меню сыромоноедов
В меню следует включать обильное количество овощей, капусты, моркови, которая улучшает процесс кровообращения, достигает возможным создание качественного результата, нормализации сердечно-сосудистой системы.
Утром в меню следует включать фрукты, раздельно, к примеру, клубнику, сливу, можно орехи, последние, однако идут на самый последний вариант. Обед же в частности, будет насущен различными продуктами из овощей, такими как свекла, морковь, капуста. Можно порекомендовать потреблять некоторое количество лука.
