Избавляемся от шпоры
В медицине для этого заболевания существует строгое определение – плантарный фасциит. Что он собой представляет? Плантарный фасциит поражает пяточный бугор, (в некоторых случаях доходит и до пальцев стопы) на его поверхности образуется нечто, напоминающее шпору у питуха (поэтому в народе заболевание получило своё название – пяточная шпора). Человек при этом испытывает ужасные боли.
В нормальных условиях фасции выполняют функцию чехла для мышц (опорную функцию) и не представляют никакой угрозы для здоровья человека. Но в процессе воспаления они трескаются и разрываются, вследствие чего появляется болевой синдром, так как фасции находятся непосредственно возле пяточного бугра, на который и приходится основная нагрузка при ходьбе. Лечение шпоры на пятках зависит от предпочтений больного, это могут быть как медикаментозные препараты, так и народная медицина.
Причины появления недуга
Причин, провоцирующих это заболевание достаточно много, поэтому мы рассмотрим их поподробнее. Итак, наиболее частой причиной является избыточный вес. Чем больше масса тела отклоняется от нормы, тем сильнее нагрузка на пяточный бугор. Как следствие, нагрузка на фасции также возрастает, что и приводит к более частым трещинам и разрывам, которые не успевают зарастать и со временем перетекают в воспаление.
Помимо людей с избыточным весом в группе риска находятся девушки, предпочитающие носить обувь на высоком каблуке (от трёх и до пяти сантиметров). В таком случае лечение шпоры в пятке начинается со смены обуви.
Менее распространенные причины:
- Скрытые инфекции;
- Неудобная обувь у лёгкоателотов;
- Искривления позвоночника;
- Ревматические заболевания;
- Подагра;
- Хламидиоз;
- Плоскостопие;
Симптоматика заболевания
Основным симптомом этого недуга является боль. Она может возникать по утрам, при первом соприкосновении подошвы с полом. Пяточная фасция оказывает сильное давление на мягкую ткань стопы, что и провоцирует болевой синдром. Он появляться с утра, исчезает днём и снова проявляется в вечернее время.
Лечение шпоры на пятках
Существует несколько основных способов лечения плантарного фасциита: хирургическим способом, с помощью народной медицины, с помощью лекарственных методов и лечебной гимнастики, а также с помощью физиотерапии. Определяет их врач, на основе имеющегося анамнеза и рентгеновского снимка поражённой стопы. В зависимости от характера и тяжести заболевания он назначает тот или иной метод лечения.
Лечение шпор в пятке без лекарственных препаратов
Прежде всего, лечение начинается с замены обычных стелек на специальные ортопедические супинаторы. Они уменьшаю нагрузку на фасции, благодаря чему болевой синдром становиться менее выраженным. В дополнении к стелькам приобретают недорогие вкладыши, они сводят к минимуму воздействие воспалённого пяточного бугра на мягкие ткани.
Физиотерапия и гимнастика
Комбинированное применение гимнастических упражнений и физиотерапевтического лечения позволяет быстро и безболезненно избавится это шпоры. С самого утра пациент выполняет упражнения направленные на укрепление фасции, затем его отправляют на физиотерапию. Среди самых распространённых физиотерапевтических методов нужно выделить ударно-волновую терапию, пелоид-терапию и лазерную терапию.
Причиной появления шпор может быть смещённый позвонок атлант — лечится постановкой на место. Кроме того, смещённый атлант является причиной многих заболеваний и конечностей разной длины.
А вы знаете какие травы повышают давление? Если нет, то читайте здесь.
Лечение пяточной шпоры йодом — Народными средствами
Для этого берётся трёхпроцентный йод и смешивается с тремя предварительно раздробленными таблетками аспирина. В готовой смеси вымачивают бинт и накладывают его на пятку, затем заворачивают в целлофан, прикладывают к ноги что-то тёплое и укутывают её в зимний шерстяной носок. Рекомендуется повторять процедуру до трёх раз в день.
Хирургический метод
Лечение шпоры на пятках с применением скальпеля осуществляется крайне редко, только в самых запущенных и безнадёжных случаях. Пациенту удаляют костный дефект, травмирующий мягкие ткани, после чего он проходит реабилитационный курс и возвращается к нормальной жизни.
Медикаментозное лечение
Оно предполагает регулярный приём обезболивающих нестероидных препаратов, снимающих воспалительный и болевой синдромы. Дополнительно назначаются специальные гели и мази для внешнего применения, воздействующие непосредственно на проблемную зону. В особенно тяжёлых случаях врач может назначить гормональные инъекции непосредственно в пятку. Делают их всего несколько раз, так как они обладают достаточно сильным подобным эффектом.